Ännu en helg

lider mot sitt slut, långhelg denna gång. Vi har lekt, kollat film, promenerat, lekt i parken och bara varit jag och dottern iaf sambon har mest bokfört nackdelen med egen firma är att det ska bokföras och deklareras och även om man begär uppskov på deklarationen så kommer det där datumet ändå en dag då allt ska vara inne.
En vecka med nutrilett till lunch och tre dagar med även frukost utbytt och de värsta hungerkänslorna (det eviga kurrandet i magen) börjar ge med sig. Får se om jag vågar ställa mig på vågen i veckan eller om jag väntar en vecka till innan jag ställer mig på den.
Imorgon är det första "riktiga" hundvaktsdagen den tidigare hundvakten har flyttat utomlands och delar inte längre på jobbet utan denna vecka blir det varje dag. Stackars R är fortfarande skadad i bakbenet så det blir korta promenader men mot tidigare när jag satt inne jämnt så är varje liten promenad motion. Nu under helgen har jag faktiskt varit ute och gått också ca en halvtimme om dagen. Det går äntligen framåt.

Varför finns det så mycket man vill hinna med på sommarens fjuttiga månad(er), sambon har bara vanlig semester medan dottern är ledigar i två nästan tre månader och jag tycker redan sommarens ledighet är jättekort...fråga mig igen om en månad när jag och dottern som är i härlig 6 års trots varit tillsammans hemma i flera veckor. Två veckor har hon kvar på dagis sen är den perioden över för henne och nya äventyr väntar.

Regnet öser ner

Här i stora staden öser regnet ner, dottern den DisneyChannel beroende blivande 6åringen tittar på H2O och sen blir det nog ett avsnitt Hannah Montana dom brukar följa varandra. Hon förstår inte vad dom säger i hälften av programen hon börjat titta på men det är väl träning i både läsning och engelska gissar jag.

Pysslat lite har vi gjort och så tog jag mig en cykeltur på motionscykeln också.

Det funkar bättre och bättre med mina shakes har börjat ta dom till frukost också har inte varit frukost sugen dom sista dagarna så det funkar det bra en shake till frukost. Varierar lunchen ibland med en bar istället för shake känns liksom mer som lunch då.

Vi får väl se om det funkar.

Nu ska jag sätta mig och pyssla bokmärken hela familjen behöver nya till sommarens läsning.

Någon som vill ha handgjorda bokmärken det är bara att beställa till en nätt summa av 25 kr får du ett personligt bokmärke.

Här är några tidigare exempel.

Nya matvanor

Jag har bestämt mig att göra ett seriöst försök med vikten, har hittills bytt ut lunchen mot Nutrilett eller liknande bars, shakes, soppor mm. Vill inte byta helt nu när dottern kommer vara hemma och ha sommarlov. Någonstans inom mig finns rädslan att hon ska reagera och få konstiga idéer, man har ju läst om barn och bantning så lunch nu det kan jag försvara och vi äter middag tillsammans funderar på vad jag kan göra med frukosten men det får jobbas på. Skulle kunna ta en shake där med men först ska jag komma över hungerkänslorna som lunch bortfallet innebär. Hungriga eftermiddagar med kurrande mage har jag och jag som innan haft så dåliga lunch vanor och hoppat över lunch för att jag inte orkat laga till något. Med nutrilettshakar kan jag inte påstå något sånt. Gillar Naturdiets jordgubbshake som är färdig men har i första hand pulver hemma och några få (dyra) färdiga shakes.

Någon som ätit sopporna från nutrilett kycklingsoppa låter som det skulle kunna vara ett gott alternativ till shakes.

Återkommer senare med hur det går hittills är jag inne på dag tre och hungrig hela eftermiddagarna undrar varför när jag tidigare kunnat gå utan lunch men inte varit så hungrig. Ja ja snart är det middagsdags. Och nej för er som tror jag äter mer till middag jag gör inte större middagsportioner, jag är inte helt knäpp i huvudet.

Jag kommer inte skriva in min vikt här vet inte ens om jag kommer berätta om resultat vi tar det när det kommer iså fall. Vill inte skylta med vikten det är ju faktiskt något jag inte är nöjd med när det gäller mig själv men jag är långt över min idealvikt så mycket kan jag säga.